护肤顺序（ 护肤的七大步骤）
文章目录
- 干净的
- 本质
- 眼霜
- 保湿霜还是面霜
- 隔离/BB/CC/DD
- 耐晒
- 以上是常用护肤品的种类和护肤的基本步骤。
- 愿每个人都健康美丽，
- 基于某些原则的个性化，
- 没有迷信，没有耻辱，
- 听听皮肤自己的声音！
护肤顺序（ 护肤的七大步骤）
经常问护肤品的使用顺序，
如果你没有耐心，请看极简版:
基础护肤三部曲
清洁、保湿、防晒！
稍微复杂一点的，请看以下顺序:
洁面，水，精华，牛奶/面霜，隔离/BB/CC，防晒...
这可能会占用你宝贵的几秒钟时间。
但是，和小魔女们出门前的时间比起来，真的是微不足道。
很多仙女的梳妆台琳琅满目，有些人往往不知道使用顺序，影响使用体验，甚至适得其反！
我们来整理一下，按正常顺序排一下。其实没那么复杂。
数字一（one）
干净的
雾霾之类的总是困扰着我们，所以适度的清洁是必要的，也是呵护皮肤健康的需要，所以清洁是护肤序列的第一步。
温水洗脸是基础。如果环境太差或者你的脸真的很脏，比如下面说的各种护肤品太乱，你可以选择适合自己的洗面奶或者洁面乳或者啫喱。弱酸性氨基酸洗面奶对你皮肤的伤害比较小，如果用彩妆的话需要卸妆或者用油。
注射毒品
水
不管名字是爽肤水、化妆水、活泉水、神仙水还是其他什么很酷的名字，本质都是水。
因为上面的洁面产品够强，甚至太强，以前专注于二次洁面概念的水越来越像鸡肋了。
一些活性春季喷雾对敏感皮肤有舒缓镇静的作用，但对正常皮肤来说没必要。
补水不等于保湿，这一点之前也有科普强调过。
当然，如果你能做好的话，在润肤霜之前使用还是会有帮助的——因为它提高了皮肤表层的水化程度，有利于后续产品的吸收。
就像洗完澡吸完水珠后马上涂身体乳一样。这是最好的时候，尤其是对于过敏的孩子。
3
本质
虽然相关厂家和商家一直在不遗余力的喊:各种精华液有多重要，多高大上，但是好像20多岁了还不需要精华液，就对不起自己的美好生活了。
但是，本质和上面的水一样，不是必须的！
有些美女天生就有好的美貌基因，她就是精华。
作为皮肤科医生，他更关注它的成分、品质、配方等。，而不是取一个好听的名字。现在还有人卖给你所谓的“抹水光针”吗？
过一段时间会有多少人迷信“安瓿”？相对于外包装，里面的内容才是核心。
可以用一些抗氧化的护肤品，比如L-VC，虾青素等。，当出现一些衰老的迹象，比如细纹，暗沉。更注重产品是否靠谱，能否有效吸收，而不是名字是否好听。
4
眼霜
眼周皮肤娇嫩，厚度不足0.4mm，由于皮脂腺不足，容易干燥起皱。除了熊猫眼，到了一定年龄还容易出现眼袋、泪沟等问题，要注意了。
本质上，眼霜和其他保湿霜是一家人，只是成分尽量温和，用温和的手来促进有效吸收。
5
保湿霜还是面霜
这是护肤的三大核心环节之一。夏季油性皮肤选择清爽型乳液，秋冬干性皮肤选择保湿效果较好的面霜或面霜。
如果皮肤最外层角质层的含水量能保持在20-30%，就是“水在响”的感觉，不容易产生暗沉、细纹等颜值杀手。
6
隔离/BB/CC/DD
还是那句话，隔离霜不一定能隔离任何有害物质，成分复杂，使用不当可能是皮肤杀手。
虽然有很多所谓的功能，但是和全能选手一样，最重要的功能是掩盖休闲，就像美颜一样，让人产生心理依赖。
化妆一小时，休息半小时。
不打扫就不要出去。
据说比较轻薄的BB霜命名为CC霜。反正市场需要各种新名词来创造商机。
学习DDcream的说法:“专注于全方位养护+装修的理念。将BB霜的遮瑕效果与CC霜的润色效果相结合，可以打造出薄透明亮的妆容。”
比如这款保护乳的功效包括:保湿、遮瑕、防晒、抗氧化、去皱等。
含有减少细纹(肽)和保湿成分。
适合自己的就是好的，让皮肤感受一下，不要盲目跟风。
7
耐晒
这也是护肤的重要一环。在皮肤衰老过程中，光老化的贡献超过70%。
防晒没做好，美白祛斑，抗氧化抗糖化都是修修补补。
防晒护肤品只是ABC三步曲中的C，但是一款合适的防晒产品还是相当重要的。
无论是防晒霜、面霜还是喷雾，都是用在护肤的最后一步，能在最外层阻挡或吸收紫外线。只有当用量足够时，才能起到保护作用。
出门前请提前20分钟使用化学防晒成分。如果在户外超过两个小时，就需要再涂一遍。
以上是常用护肤品的种类和护肤的基本步骤。
愿每个人都健康美丽，
基于某些原则的个性化，
没有迷信，没有耻辱，
听听皮肤自己的声音！
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