白萝卜雪梨汤的功效与作用

白萝卜雪梨汤能促进人体的消化系统,也有很强的消炎的作用,同时也能够增强机体免疫功能,萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能。白萝卜梨煮水还能起到杀菌消毒,冬季多饮用的话,还能够预防感冒的发生,所以建议冬天的时候多喝一些白萝卜煮水,能够杀菌,预防感冒。

白萝卜的功效

白萝卜性凉味辛甘,可消积食、解毒、化痰热。白萝卜含丰富的淀粉酶,不仅帮助消化,还能防止烧心和加快乙醛的排出。其所含的大量维生素C,既可提高肝脏功能,促进乙醛分解,又是保持细胞基质结构完整的必需物质。

禁忌人群

白萝卜、雪梨性质寒凉,脾胃虚寒、腹部冷痛、血虚者不宜食用,以免导致身体不适。另外,白萝卜雪梨煮水含有多种糖类物质,血糖高的人不宜食用。

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